Ingredienti per 2 persone:

• 6 albicocche mature
• 1 bicchiere di succo di melagrana

Preparazione:

Frullate la polpa di 6 albicocche mature, dopo averle lavate e tolto il nocciolo, con un bicchiere di succo di melagrana che potete trovare in erboristeria.

Consumatelo a metà mattina, fornisce zuccheri senza appesantire, il mix di albicocche e succo di melagrana è nutriente e ricostituente, la sua ricchezza di fibre combatte la stipsi; contrasta la perdita di sali minerali ed toglie la sensazione di spossatezza; per la sua grande ricchezza in vitamine rinforza il muscolo cardiaco e migliora la circolazione centrale e periferica.

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Ricette di cucina facili e veloci da cucinare. In cucina con Manu.
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