Ingredienti per 2 persone:
- 2 vasetti di yogurt magro naturale
- 2 cestini misti di frutti di bosco
- un cucchiaio di fiocchi d’avena 2 cucchiaini di succo d’acero
Preparazione:
Mettete tutti gli ingredienti in una ciotola, mescolate delicatamente e suddividete la quantità in due coppette decorare con frutti di bosco.
Lo yogurt, unito ai frutti di bosco, se lo sostituite al pranzo di mezzogiorno, unirete al dimagrimento il buonumore.
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Ricette di cucina facili e veloci da cucinare.
In cucina con Manu.
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