Sito in italiano In cucina con Manu english site In cucina con Manu sitio en espanol In cucina con Manu site en francais

Ensalada picante contra la ansiedad

Ingredientes para 2 personas:

  • 2 plátanos
  • 2 pepinos
  • 2 chiles frescos
  • 1 cucharada de jugo de limon2 rebanadas de pan de centeno
  • negro pimienta

 

Preparación:

Pelar y cortar los plátanos y rociar con el jugo de limón y añadir el pepino, lavadas, peladas y cortadas en rodajas, añadir el pimiento rojo lavado y picado, mezclar y servir en dos platos acompañados con una rebanada de pan de centeno . Espolvorear con pimienta negro y servir.

Este plato contiene sustancias como la serotonina, también conocida como la hormona del humor que tiene un relajante, anti-ansiedad y anti-emocional de comer, también lleva a cabo un pimiento la quema de grasa y el pepino un diurético.


This post is also available in: Inglés, Francés, Italiano


Recetas fáciles y rápidos de cocinar. In cucina con Manu.
Copyright © 2011 Manuela Gandolfo. Reproducción reservados..

I commenti sono chiusi.

Crediti: Realizzazione Siti Web - XONIC. Disclaimer: tutti i loghi e i marchi citati sono dei rispettivi proprietari.

Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fonire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o clicchi su "Accetta" permetti al loro utilizzo.

Chiudi