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Ingredientes para 4 personas: 250 g de anchoas previamente limpiados 600 g tomates 1 puñado de perejil picado 1 sobre de azafrán 4 cucharadas de aceite extra virgen de oliva sal 4 rebanadas de pan Preparación: Divida el 4 rebanadas de pan en cubos y tostar en una sartén antiadherente con un chorrito de […]
Granos con azafrán y amapola
Ingredientes para 4 personas: 320 g de trigo 2 tazas de caldo de verduras 40 g de mantequilla 1 puerro 1 puerro hojas para decorar 1 vaso de vino blanco 1bustina de azafrán 30 g de queso parmesano rallado 1 cucharada de aceite de oliva virgen pétalos de amapola sal pimienta rosa Preparación: Remojo […]
El azafrán y el té verde quemador de grasa
Azafrán, una especia, así como la digestión de valor, ayudas, disminuye la presión arterial y reduce el colesterol. Su acción se ve reforzada por la acción del té verde, el antioxidante de bebidas sabe que ayuda a eliminar grasas malas con mayor facilidad por el cuerpo
El arroz se quema la grasa
Ingredientes para 2 personas: 160 g de arroz Carnaroli 1 chalota 1 sobre de azafrán 750 ml de té verde 1 cucharada de aceite de oliva virgen sal 1 manojo de perejil chile Preparación: Pelar las chalotas, cortar finamente y se deja secar en una sartén con aceite extra virgen de oliva, añadir el […]
