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Ingredientes para 4 personas: 12 tomates cherry 250 gramos de atún en conserva 250 gramos de requesón 4 hojas de lechuga 100 gramos de flores de la travesura sal negro pimienta Preparación: Vaciar los tomates con una excavación, la sal ligeramente y dejarlos escurrir boca abajo durante 15 minutos. Mientras tanto, mezcle el atún […]
Hamburguesa de Manu
Ingredientes para 4 sándwiches: 4 panes de hamburguesa con semillas de sésamo 250 gramos de carne picada 120 gramos de pimiento rojo 2 aguacates 120gr 80 g de granos de maíz escurridos 2 hojas grandes de lechuga 2 huevos 8 rebanadas de pan tostado con queso 3 cucharadas de aceite de oliva sal chile perejil […]
El este de Turquía kebabs
Ingredientes para 4 personas: 500 gramos de pechuga de pavo 250 ml de nata 2 cucharadas de curry en polvo sal 1 cabeza de lechuga iceberg Preparación: Cortar la pechuga de pavo en tiras de 2 cm x 20 1 cm de espesor, los golpearon ligeramente con un mazo para carne y palos de […]
