Ingrédients pour 4 personnes: 12 tomates cerises 250 grammes de thon en conserve 250 grammes de fromage cottage 4 feuilles de laitue 100 grammes de fleurs de la câpre le sel poivre noir Préparation: Videz les tomates avec une fouille, saler légèrement et laissez-les égoutter à l’envers pendant 15 minutes. Pendant ce temps, la […]
Burger Manu
Ingrédients pour 4 sandwichs: 4 pains à hamburger aux graines de sésame 250 grammes de viande hachée 120 grammes de poivron rouge 2 avocats 120gr 80 g de grains de maïs égouttés 2 grandes feuilles de laitue 2 oeufs 8 tranches de pain grillé au fromage 3 cuillères à soupe d’huile d’olive le sel chili […]