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Ingrédients pour 4 personnes: 250 g d’anchois préalablement nettoyée 600 g tomates 1 poignée de persil haché 1 sachet de safran 4 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge le sel 4 tranches de pain Préparation: Répartissez les 4 tranches de pain en cubes et de pain grillé dans une poêle antiadhésive avec un […]
Céréales avec du safran et de pavot
Ingrédients pour 4 personnes: 320 g de blé 2 tasses de bouillon de légumes 40 g de beurre 1 poireau 1 poireau feuilles pour décorer 1 verre de vin blanc 1bustina de safran 30 g de parmesan râpé 1 cuillère à soupe d’huile d’olive extra vierge pétales de coquelicot le sel poivre rose Préparation: […]
Safran et le thé vert brûleur de graisse
Safran, une épice aussi bien comme étant précieux, facilite la digestion, abaisse la pression sanguine et réduit le cholestérol. Son action est renforcée par l’action du thé vert, les antioxydants connus boissons qui aide à éliminer les mauvaises graisses plus facilement par le corps.
Riz brûle les graisses
Ingrédients pour 2 personnes: 160 g de riz Carnaroli 1 échalote 1 sachet de safran 750 ml de thé vert 1 cuillère à soupe d’huile d’olive extra vierge le sel 1 bouquet de persil chili Préparation: Éplucher les échalotes, les hacher finement et les laisser sécher dans une casserole avec l’huile d’olive extra vierge, […]
