Il fico, oltre ad essere buono, pur senza dare troppe calorie, contiene zuccheri che aiutano a ritrovare la carica, è un ottimo remineralizzante (contiene ferro, potassio, calcio), è tonificante e vitaminico (gruppo A e B ), utile per la stanchezza fisica e nervosa.
E’ un frutto ricco di fibra,capace di stimolare i movimenti del colon e, contenendo mucina, riesce a svolgere un ‘azione depurativa sull’ intestino.
Ricette di cucina facili e veloci da cucinare.
In cucina con Manu.
Copyright © 2011 Manuela Gandolfo. Riproduzione Riservata.