Ingredienti:
- 1 bicchiere di chicchi di soia bianca
- 6 bicchieri d’ acqua
- 1 cucchiaino di miele d’ acacia a piacere
Preparazione:
lasciate in ammollo in una ciotola i chicchi di soia. Il giorno seguente tritateli e metteteli in una pentola con 6 bicchieri d’ acqua e fate bollire per 30 minuti.
Fate raffreddare il tutto, ponete il latte in frigorifero almeno un’ora.
E’ una bibita molto salutare, nutriente, previene l’ osteoporosi e le malattie cardiovascolari.
Ricette di cucina facili e veloci da cucinare.
In cucina con Manu.
Copyright © 2011 Manuela Gandolfo. Riproduzione Riservata.