Las aceitunas son buenos amigos de la salud, por supuesto, se deben comer con moderación, puede ser utilizado durante un aperitivo de protección del corazón y el cerebro, a sólo 5 aceitunas negro, enjuagarse bien de la salmuera, para tomar un requerimiento diario de buenas grasas mono-insaturadas que las arterias limpias.

Acompañar a un jugo de tomate y tendrá la oportunidad de tener una fuente de bebida sana y natural de sustancias anti-inflamatorias beneficioso para el sistema cardiovascular.

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Recetas fáciles y rápidos de cocinar. In cucina con Manu.
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