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Ingredientes para 4 personas: 3 calabacines 3 pepinos ½ jugo de limón 4 cucharadas de aceite extra virgen de oliva 6 hojas de menta 1 ramita de menta para decorar 2 tarros de yogur natural sal negro pimienta Preparación: Aplastar a la menta con aceite de oliva virgen, pelar el pepino y cortarlo en […]
Ensalada picante contra la ansiedad
Ingredientes para 2 personas: 2 plátanos 2 pepinos 2 chiles frescos 1 cucharada de jugo de limon2 rebanadas de pan de centeno negro pimienta Preparación: Pelar y cortar los plátanos y rociar con el jugo de limón y añadir el pepino, lavadas, peladas y cortadas en rodajas, añadir el pimiento rojo lavado y picado, […]
