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Ingrédients pour 4 personnes: 3 courgettes 250 gr de gâteau au fromage fumé 30 grammes de pignons de pin basilic 2 cuillères à soupe d’herbes (marjolaine, thym) 4 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge le sel Préparation: Lavez les courgettes, les couper en fines tranches, couper la longueur, assaisonner avec le sel et […]
Gnocchis sardes à la crème de courgettes
Ingrédients pour 4 personnes: 320 grammes de gnocchis sardes 3 courgettes 8 tomates cerises 1 poignée de pignons 2 cuillères à soupe de ricotta 2 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge 1 tasse de bouillon de légumes le sel poivre noir Préparation: Laver les courgettes, cochez cette case, les couper en tranches épaisses […]
Omelette musculaire à l’yaourt nourrissant
Ingrédients pour 4 personnes: 6 oeufs 1 pot de yaourt épais 1 poignée de pignons grillés 1 cuillère à soupe de ciboulette hachée 1 cuillère à soupe de menthe hachée 1 poignée de câpres hachées le sel poivre noir Préparation: Battre les œufs dans un bol, mélanger le yogourt égoutté de son naturel liquide, […]
