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Ingrédients pour 4 personnes: 4 tranches de poivrons jaunes 2 courgettes 4 champignons 2 carottes huile d’olive vierge vinaigre blanc le sel Préparation: Laver les légumes, éplucher les carottes, les couper en julienne et laissez-les sauter dans une poêle avec un filet d’huile d’olive vierge, après 3 minutes, ajouter 2 cuillères à soupe de […]
Filet de sole avec jardin julienne de légumes
Filet de sole avec jardin julienne de légumes Ingrédients pour 4 personnes: 3 sole huile d’olive vierge le sel Ingrédients pour potager 4 tranches de poivrons jaunes 2 courgettes 4 champignons 2 carottes huile d’olive vierge vinaigre blanc le sel Préparation: Laver les légumes, éplucher les carottes, les couper en julienne et laissez-les sauter […]
