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Sushis et sashimis alliés du cœur

La nourriture japonaise est très équilibrée et faible en gras, le sushi est un plat à base de riz et de poisson, poisson cru sashimi seulement. Ils sont riches en Oméga 3, en protéines et en iode, très utile pour stimuler le métabolisme, rééquilibrer votre fonction thyroïdienne, protéger contre les maladies cardiovasculaires et réduire les […]

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