Sito in italiano In cucina con Manu english site In cucina con Manu sitio en espanol In cucina con Manu site en francais

Huevos con crema de yogur saciante

Ingredientes para 4 personas:

  • 4 huevos
  • 2 tarros de yogur natural compacto
  • 8 rábanos
  • 1 manojo de perejil
  • ensalada
  • 1 pizca de sal
  • una pizca de pimienta negro
  • 4 cebolletas

 

Preparación:

Cocine los huevos en agua hirviendo durante 8 minutos, luego se pasa por agua fría y la cáscara ellos, cortarlos por la mitad y colóquelas en un plato forrado con lechuga, rábanos lavados en el tiempo, comprobar y rallado, ponerlas en un recipiente con yogur, perejil picado, sal y pimienta, mezclar bien y poner esta mezcla sobre los huevos. Decorar con el cebollino.

Este plato aporta proteínas de calidad de los huevos y yogur, que fortalecen el sistema inmunológico, nutre los músculos y los llenan de leche también contiene enzimas que regeneran la flora intestinal, regulando los intestinos, los rábanos contenida en el alimento activa el metabolismo.

 

This post is also available in: Inglés, Francés, Italiano



Recetas fáciles y rápidos de cocinar. In cucina con Manu.
Copyright © 2011 Manuela Gandolfo. Reproducción reservados..

Anadir un comentario

*

Cookie Privacy Crediti: Realizzazione Siti Web - XONIC. Disclaimer: tutti i loghi e i marchi citati sono dei rispettivi proprietari.

In cucina con Manu utilizza cookie tecnici e di terze parti. Cliccando su 'Chiudi' accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. privacy sui cookie

Questo sito utilizza i cookie per fonire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o clicchi su "Accetta" permetti al loro utilizzo.

Chiudi