Ingrédients pour 4 personnes: 4 semelles 2 carottes 2 courgettes huile d’olive vierge sel Préparation: Semelles arrondies, les carottes blanches et courgettes, coupées en julienne et les faire sauter dans une poêle avec un filet d’huile d’olive vierge. Les légumes sautés vous les mettez à l’intérieur de chaque filet de sole et infornerete arrotolerete sur […]