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Sushis et sashimis alliés du cœur

La nourriture japonaise est très équilibrée et faible en gras, le sushi est un plat à base de riz et de poisson, poisson cru sashimi seulement. Ils sont riches en Oméga 3, en protéines et en iode, très utile pour stimuler le métabolisme, rééquilibrer votre fonction thyroïdienne, protéger contre les maladies cardiovasculaires et réduire les triglycérides et le cholestérol. Combiné avec la sauce de soja et de wasabi, qui est une racine réduite en une pâte, épicé, à brûler les graisses d’action de ces préparations est fortement augmenté à l’est.

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Recettes faciles et rapides à cuisiner In cucina con Manu.
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