Ingredienti: 8 foglie di spinaci 2 carote 4 cime di rapa 4 rametti di crescione Preparazione: Mondate le carote e lavatele bene insieme alle altre verdure, frullate il tutto con 3 cubetti di ghiaccio e bevete subito. Questo cocktail vi darà una bella carica di energia per affrontare momenti difficili.