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Uova alla crema sazianti

Ingredienti per 4 persone: 4 uova 2 vasetti di yogurt magro naturale compatto 8 rapanelli 1 ciuffo di prezzemolo insalatina 1 pizzico di sale una spolverata di pepe nero 4 fili di erba cipollina Preparazione: Cuocete le uova in acqua in ebollizione per 8 minuti,quindi passatele sotto l’acqua fredda e sgusciatele; tagliatele a metà e […]

Insalata di formaggio caprino con salsa di olive taggiasche

Ingredienti per 4 persone: ½ lattuga ½ sedano rapa 1 finocchio 4 fette di formaggio di capra 2 uova 1 carota 1 mazzetto di rapanelli 1 pugno di germogli di soia 50 gr di olive taggiasche denocciolate 1 limone 10gr di pinoli 4 cucchiai d’olio extravergine d’oliva sale pepe nero Preparazione: Pulite bene la lattuga, […]

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