Ingredientes para 4 personas:

• 4 soles
• 2 zanahorias
• 2 calabacines
• aceite de oliva virgen extra
• sal

Preparación:

Soles en filetes, las zanahorias limpias y calabacín, cortado en juliana y rehogar en una sartén con un chorrito de aceite extra virgen de oliva.

Las verduras salteadas ponerlas en el interior de cada filete de lenguado y infornerete arrotolerete en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino a 180 grados durante 10 minutos.

This post is also available in: Inglés, Francés, Italiano

Recetas fáciles y rápidos de cocinar. In cucina con Manu.
Copyright © 2011 Manuela Gandolfo. Reproducción reservados..