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Tisana rigenerante

Ingredienti:

  • 30 gr di radici di genziana
  • 70 gr di fiori di camomilla
  • 130 gr di radici di valeriana

Preparazione:

Sminuzzate le radici ed i fiori di camomilla , questa miscela conservatela in un sacchetto o in un barattolo. La sera prima di coricarvi prendete un pizzico di questo mix di fiori e radici e lasciatelo in infusione in una tazza d’ acqua bollente per 5 minuti, filtrate e bevete.

Al mattino vi sveglierete tonici e rigenerati.


Ricette di cucina facili e veloci da cucinare. In cucina con Manu.
Copyright © 2011 Manuela Gandolfo. Riproduzione Riservata.

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