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Il fico

Il fico, oltre ad essere buono, pur senza dare troppe calorie, contiene zuccheri che aiutano a ritrovare la carica, è un ottimo remineralizzante (contiene ferro, potassio, calcio), è tonificante e vitaminico (gruppo A e B ), utile per la stanchezza fisica e nervosa. E’ un frutto ricco di fibra,capace di stimolare i movimenti del colon […]

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