Ingredienti per 4 persone:

• 500 gr di frutta( pesca, melone, fragole, ecc…)
• 250 gr di yogurt magro denso naturale

Preparazione:

Scegliete la vostra frutta preferita, liberatela dei semi o delle bucce od ancora die filamenti, aggiungete lo yogurt magro di tipo denso al naturale, un goccio di succo di frutta per equilibrare le consistenze, dunque frullate il tutto e versate il composto negli stampi dei ghiaccioli.

Questa merenda è di semplice realizzazione, ma di grandissimo effetto e tanto gusto, una merenda che fornisce vitamine e minerali, ma anche fibre e fermenti lattici vivi, un vero portento per i vostri bimbi.

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Ricette di cucina facili e veloci da cucinare. In cucina con Manu.
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