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Centrifugato di zucchine

Ingredienti per 2 persone:

  • 2 zucchine
  • 2 cm di zenzero
  • 2 ciuffetti di prezzemolo

Preparazione:

Sbucciate lo zenzero e tritatelo; lavate, le zucchine, spuntatele e tagliatele a pezzi; sciacquate il prezzemolo; unite tutti gli ingredienti nella centrifuga, azionatela e raccogliete il succo nei due bicchieri, bevete subito.

Questo centrifugato è ricco di potassio drenante e di folati anti fame nervosa; le zucchine unite al prezzemolo ed allo zenzero potenziano l’azione diuretica.

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Ricette di cucina facili e veloci da cucinare. In cucina con Manu.
Copyright © 2011 Manuela Gandolfo. Riproduzione Riservata.

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