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Ingredienti per 4 persone: 500 gr di frutta( pesca, melone, fragole, ecc…) 250 gr di yogurt magro denso naturale Preparazione: Scegliete la vostra frutta preferita, liberatela dei semi o delle bucce od ancora die filamenti, aggiungete lo yogurt magro di tipo denso al naturale, un goccio di succo di frutta per equilibrare le consistenze, dunque […]
Sangria bianca
Ingredienti: 1 litro di vino bianco 120 gr di zucchero o ½ bicchiere di zucchero liquido 1 bicchiere di gazzosa 1 bicchiere di vodka secca o a piacere aromatizzata alla frutta 1 pesca 4 fragole qualche acino d’uva 1 mela 1 banana 1 kiwi 1 limone 1 arancia Preparazione: Prendete una ciotola capiente, versatevi il […]
Sangria
Ingredienti: 1 litro di vino rosso 120 gr di zucchero o 1/2 bicchiere di zucchero liquido 1 bicchiere di Gran Marnier o Cointreau 1 bicchiere di Coca Cola 6 chiodi di garofano 2 limoni 2 arance 2 pesche 1 mela 1 banana 4 fragole qualche acino d’uva Preparazione: Versare in una ciotola capiente il vino, […]
Insalata di frutta estiva
Ingredienti per 4 persone: 1 fetta d’ anguria 4 fette di melone 1 vaschetta di fragole 1 vaschetta di more 1 vaschetta di lamponi 2 fichi 2 banane 1 grappolo d’uva 2 pesche zucchero 1 ciuffetto di menta limone zucchero a velo Preparazione: Tagliate il melone e l’anguria a cubetti, , le pesche a fettine […]
